YOGA und JODELN - mit Barbara Berger und Elsbeth Müller-Käppeli

Workshop
Datum: Mi, 29. Jan - So, 2. Feb

Klangräume - Atemräume

Ein Wohlfühlangebot für alle, die es lieben durchzu- atmen, sei es beim Praktizieren von Yoga, beim Jodeln, beim Entspannen im Hotel oder beim Entdecken der Schönheit der Umgebung.

Durch die Vielfalt der geführten Körperübungen im Yoga, mit besonderer Achtsamkeit auf die Atemführung und der bewussten An- und Entspannung wird der ganze Körper beweglicher, stärker und entspannter. Unser Atem ist Träger der Lebensenergie; bleibt er im Fluss, so bleiben wir es ebenfalls. Auch unsere Stimme ist eng verbunden mit dem Atem. Schwingung und Klang folgen dem Atem in alle Körperräume und über unseren Körper hinaus. Beim Jodeln (Naturjutz, Zäuerli und anderes) in der Gruppe werden diese Klangräume erweitert und verstärkt.

Weder im Yoga noch fürs Jodeln werden Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 14 Personen beschränkt (mind. 8P). Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eintreffens berücksichtigt.

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Programm:
Anreise Mittwoch 29.1.2020 Zwischen 15.00 und 17.00 Uhr: Individuelle Anreise, Check-in ab 15 Uhr, 17.30 Uhr Begrüssungsapero
18.30 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Erstes Jodeln

Donnerstag bis Samstag 8.00 - 9.15 Uhr: Yoga und Meditation
9.30 Uhr: Frühstück
11.00 - 12.15 Uhr: Jodeln
Mittag: 2 Gang Menü

Nachmittage zur freien Verfügung zum Entdecken der Umgebung (Schneeschuh)wandern, Wellnessen im Bottabad in Kaltbad oder zum Verweilen im Hotel.

Datum: Mittwoch bis Sonntag 29.1. - 2.2.2020

Kursleitung:
Jodeln: Barbara Berger, Klassisches Gesangsstudium an der HKB Bern Unterrichtet an der Musikschule Konsi
Bern Yoga: Elsbeth Müller-Käppeli Diplomierte Yogalehrerin YS/EYU Yogaunterricht in Ostermundigen und Häutligen.

Kurskosten:
Frühbuchungsrabatt bis 14. November 2019: Fr. 350.-
Ab 15. November: Fr. 380.-
pro Person 40 Fr. (Yogamatten können für Fr. 4.- gemietet werden).

Übernachtung inkl. biologische Vollpension:
Doppelzimmer: Standard Fr. 407.-; Comfort Fr. 447.50
Einzelzimmer: Standard Fr. 426.-; Comfort Fr. 458.-

Anmeldung:
Per e-mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder an die Postadresse: Elsbeth Müller- Käppeli, Lindenweg 14, 3072 Ostermundigen Die Anmeldung wird nach dem Eintreffen bestätigt und gilt als definitiv nach Anzahlung von Fr. 100.- auf das Konto 30-106-9 von Elsbeth Müller-Käppeli: Berner Kantonalbank AG ,3011 Bern (Adresse siehe oben) IBAN CH71 0079 0042 6586 0755 1 Anschliessend das Zimmer buchen telefonisch: 041 855 05 45 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Achtung: Ab dem 16.11.- 26.12. 19 ist im Hotel Klösterli Betriebsferien. Hotelzimmer können in dieser Zeit nicht telefonisch sondern nur per e-mail gebucht werden.

Die restlichen 280.- Kurskosten (bzw Fr. 250.- für Frühbuchungen) sind spätestens bis 15. Januar 2020 einzuzahlen. Rücktritts- Die Anzahlung (Fr. 100.-) für den Kurs wird zurückbehalten, sofern kein(e) bedingungen ErsatzteilnehmerIn gefunden wird.
Versicherung und Haftung ist Sache der Teilnehmenden.

 

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