Yoga und Jodeln – mit Elsbeth Müller–Käppeli & Natalie Huber

Atemräume – Klangräume

Ein Angebot für alle, die es lieben durchzuatmen, sei es beim Praktizieren von Yoga, beim Jodeln, beim Entspannen im Hotel oder beim Entdecken der Schönheit der Umgebung.
Durch die Vielfalt der geführten Körperübungen im Yoga, mit besonderer Achtsamkeit auf die Atemführung und der bewussten An- und Entspannung, wird der ganze Körper beweglicher, stärker und entspannter.

Unser Atem ist Träger der Lebensenergie; bleibt er im Fluss, so bleiben wir es ebenfalls. Auch unsere Stimme ist eng verbunden mit dem Atem. Schwingung und Klang folgen dem Atem in alle Körperräume und über unseren Körper hinaus.
Beim Jodeln (Naturjutz, Zäuerli und anderes) in der Gruppe werden diese Klangräume erweitert und verstärkt.

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Datum :19.–23. Mai 2025, Mo 17 bis Fr 11 Uhr

Leitung:
Elsbeth Müller–Käppeli, Dipl. Yogalehrerin YS/EYU
Natalie Huber, Jodlerin, Heilpraktikerin
www.somatics.ch, www.juuzen-und-johlen.ch

Kurskosten: CHF 450, der Preis ist für wenig Verdienende verhandelbar

Übernachtung mit veg./biol. Verpflegung:
ab CHF 509 im EZ, ab CHF 473 im DZ

Anmeldung:
mueller_elsbeth@bluewin.ch, Elsbeth Müller- Käppeli,
Lindenweg 14, 3072 Ostermundigen

Hotel Zum Goldenen Hirschen, Rigi Klösterli
41 (0) 41 855 05 45,
hotel@kloesterli.ch